پروبیوتیک در کاهش اضطراب نقش دارد
محققان به نتیجه رسیده اند که استفاده از مکمل های پروبیوتیک می تواند در کاهش اضطراب ها مفید باشد.
به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس تحقیقات متخصصان دانشگاه آکسفورد باکتریهای روده می‌توانند روی سیستم ایمنی تاثیر بگذارد و در نتیجه عملکرد مغز را هم تحت تاثیر قرار دهند.مصرف مکمل‌ها برای افزایش پروبیوتیک‌ها در بدن می‌تواند فرآیندی که مغز افراد پیام‌های احساسی را پردازش می‌کند تغییر و میزان اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.
«فیلیپ بورنت» یکی از متخصصان دانشگاه آکسفورد در این خصوص می گوید: در این بررسی از ۴۵ فرد سالم ۱۸ تا ۴۵ سال درخواست شد از مکمل‌های پروبیوتیک برای تقویت باکتریهای مفید یا از دارونما در دوره‌ای سه هفته‌ای مصرف کنند. سپس با کمک تست‌های کامپیوتری چگونگی پردازش پیام‌های احساسی همچون کلمات مثبت و منفی ارزیابی شدند.
درطول این مطالعه مشخص شد افرادی که از مکمل‌های پروبیوتیک استفاده کرده بودند توجه کمتری به کلمات و اطلاعات منفی داشته و تمرکزشان بیشتر روی اطلاعات مثبت بود.
البته متخصصان مطمئن نیستند چگونه تغییرات در باکتریهای روده می‌تواند روی مغز تاثیر بگذارد. برخی محققان معتقدند عصب واگ که مسئول انتقال پیام‌های حسی از روده به مغز است در این تاثیرگذاری نقش دارد.